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先学会了解自己,才可能同理对方 新闻资讯

先学会了解自己,才可能同理对方

为什么我们在关系中、在与家人的互动中,明明那么爱对方,却经常感到挫折与愤怒?这是因为我们心中有太多的应该与认为。 比方说,许多人认为“妈妈应该对孩子这样,孩子应该对妈妈那样”,或是“先生应该这样,太太...
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“孩子,我支持你早恋” 新闻资讯

“孩子,我支持你早恋”

“你这么多年,就没碰到一个合适的人吗?”家长们问。 “有的,在你不曾允许的年龄。”孩子默默地说。 动态黑色音符 “早恋没有未来!”是很多家长和老师劝说孩子不要恋爱的说辞之一,我们都曾在大人们的管制和干...
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自我成长是婚姻最好的良药 新闻资讯

自我成长是婚姻最好的良药

每个人都希望我们的另一半可以提供具有魔力般的图腾式的安全感。当然,我们也需要刺激、陪伴和实际的帮助,以及其他许许多多的要求。我们真是将太多需求带进婚姻中了。 在和配偶分享生活苦痛和挫败的过程中,往往会...
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做自己喜欢的事,其实没那么难 新闻资讯

做自己喜欢的事,其实没那么难

做自己喜欢做的事既能自由又能轻松获得财富 每个人应该主张跟随自己的内心,去做自己真正喜欢做的事情。而不是为了生存,做着一份工作,明明不开心,却又无可奈何。当我这么说,并不是要清高到不顾社会与家人的责任...
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真正的养生,是去感受自己 新闻资讯

真正的养生,是去感受自己

一个人,心越静,身体越柔软,能够感知和捕捉到的东西就越多。而当我们能够感受到自己的真实状态,也能够感知到外界人事物的状态的时候,我们就能够以最适宜的方式作出反应,从而生活。 健康就是“平常”,“中和”...
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疗愈你内在小孩的七种神奇能量 新闻资讯

疗愈你内在小孩的七种神奇能量

在成长的过程中,我们都不可避免的,会遭受程度不等的创伤。 随着年岁的增长,我们在外表上虽已长大成人,可内心深处,却一直有个受伤、无助,没有跟着身体,一起长大的“内在小孩”。 内在小孩,是你的另一个自己...
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如何解除恐惧、焦虑和悲伤 新闻资讯

如何解除恐惧、焦虑和悲伤

我们多数人都是情绪失调的。我们多数人都困惑、焦虑,甚至那些拥有房产、汽车等物品的富人也会有这样的问题。当我们不知道怎样解决这样的失调,它就会在我们的生理上发生反应,产生疾病,这是显而易见的。问题是:我...
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