新的一年,这些事情一定要趁早做

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前两天,见到了许久未联系的老同事。

几句寒暄过后,她就开启了吐槽模式:控诉单位的领导如何冷血;孩子如何不省心;丈夫如何添乱……

她原本不是爱抱怨的人,如此喋喋不休,一定是情绪坏到了极点。

最后她勉强挤出一丝笑容:“谢谢你,说出来感觉好多了。”

人到中年,谁的生活不是酸甜苦辣、五味杂陈?假如得不到适当的排解,积攒的坏情绪就会压得人透不过气来。

然而,一时的宣泄很难从根本上解决问题,只要回到原来的生活,坏情绪就又会卷土重来,想要彻底扭转当前的局面,还得靠自己。

同样是职场妈妈,我的一位邻居就过得就格外让人羡慕。

她一到周末就背着重重的相机在小区遛娃。朋友圈里,她的随手拍总有大片的既视感。
她说,孩子开始吃辅食时,她就买来书照着做,觉得做得不错的,就想拍下来,为了拍得像样一点,于是去学了摄影。

上班、带娃,不断地解锁新技能就是她的日常。

她的岁月静好,并不是她过得比别人轻松,而是她在面对生活里的一地鸡毛时,没忘记给自己另找一处希望。

多做些让自己快乐的事情,便不会继续在烦恼和抱怨中消耗自己。

新的一年已然开启,做好以下这些事情,给自己的生活增添一些诗意和希望。

学会管理情绪,保持一个好心态

新的一年,这些事情一定要趁早做

新的一年,这些事情一定要趁早做

无法掌控情绪的人就无法掌握人生,见过太多人,习惯对亲近的人恶语相向,对身边的人冷言冷语,在情绪的陷阱中无法自拔,最终只会伤害那些爱着自己的人。

《生命时报》曾报道过:“不良个性和情绪是癌症启动和发展过程中的危险因素之一。”

人体有一套精密的免疫系统,当我们产生坏情绪的时候,这些坏情绪最先攻击的其实是我们的免疫系统,这也是变成了我们出现各种疾病的最大原因之一。

每个人的生活都是一地鸡毛,我们不能改变生活里的鸡零狗碎,但为了自己的健康着想,我们要学会管理好自己的情绪,学会倾诉自己的不满和伤感,保持一个好心态,积极乐观地看待生活。

时刻记住,少生气,少埋怨,嘴角上扬,保持微笑。

学会管理圈子,结交良师益友

圈子虽小,干净就好。周国平曾说过:“我心目中的朋友,既非泛泛之交的熟人,也不必是心心相印的恋人,程度在两者之间就好。”

少几个酒肉朋友,多几个良师益友,才能保持一颗干净的心,才能没有束缚自由行走。

最重要的是,良师益友能够帮助我们成长和提高,物以类聚,人以群分,和什么样的人在一起,就会有什么样的人生。

曾经看到过这样一个报道,清华有一个叫张立勇的厨子,高中都没有毕业,每天在学校里蒸馒头做饭。

走在清华的土地上,身边都是跟他一样年纪的清华学子,他开始发奋学习,他在学校的跳蚤市场买了五本英语教材,所有的空余时间他都用来学习。

五本英语教材上的所有的单词和课文,他都背了下来,后来他参加了学校的英语学习角,考过四六级,高分通过了英语托福考试,被学生们称为“英语厨神”,最后他去做了和英语相关的工作。

张立勇改变了自己的人生,他自己的上进固然重要,但和他身处的环境,遇见的人也息息相关。

当一个人在积极向上的环境里,在一个正能量的圈子中,你就会积极努力,发奋图强,和良师益友携手同行,变成更好的自己。

最最重要的是,我们自己足够优秀,才能吸引同样优秀的人,只有和懂得的人在一起,才能形成自己独特的风景。

愿你学会管理圈子,多几个良师益友,多一番人生风景。

坚持阅读和思考

我们的视野有限,经历有限,但是读书却可以让我们知道更多事,让我们知道更多别人的人生,让我们看到另一个世界的风景。

培根说:读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞使人善辩,凡有所学,皆成性格。

看的书多了,那些你不能理解的问题,就会豁然开朗。不会再为斤斤小事而计较,不会因为一点小矛盾就看不开。

就像生活里总有人自怨自艾,抱怨父母,抱怨出身,抱怨这个世界的不公。但阅读和思考,会带给你不一样的东西。

《我与地坛》中写到“就命运而言,休伦公道”。

海明威说“生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会成为我们最强壮的地方”。

读的书越多,你整个人就沉淀起来。优雅,从容,对任何事情都不急不缓。在书中与名家对话,你发现人生有另一种精彩。

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